Зеленый чай с молоком - польза или вред


Существует два разных мнения на счет употребления зеленого чая с молоком. Первое говорит о том, что зеленый чай, заваренный с молоком полезен, а второе абсолютно противоположно, что он вреден. Давайте разберемся, в чем польза, а в чем вред зеленого чая с молоком.

Полезные свойства зеленого чая с молоком:

• Зеленый чай с молоком считается низкокалорийным напитком, благодаря чему не вредит фигуре и может использоваться при диете

• Бодрит, как любой зеленый чай

• Бытует мнение, что благодаря зеленому чаю лучше усваиваются полезные вещества, содержащиеся в молоке

• Молоко снижает действие кофеина на организм

• Такой чай полезен для зубов

• Он также ускоряет метаболизм

• Полезен при простуде, так как облегчает кашель и уменьшает боль в горле.

Вред зеленого чая с молоком:

Существует мнение, что зеленый чай в сочетании с молоком нейтрализуют полезные свойства друг друга, а также искажается вкус обоих напитков, в чем и заключается основной вред такого чая.

Во многих странах принято пить чай с молоком, это очень популярный и распространенный напиток. В частности он имеет популярность в Тибете, там его пьют уже на протяжении тысяч лет.

У каждого человека свой вкус и свое мнение в отношении того, какой чай пить и что в него добавлять. Если Вам нравится вкус зеленого чая с молоком, вы получаете от него удовольствие и при этом хорошо себя чувствуете, наслаждайтесь этим напитком и будьте здоровы.

Рецепты зеленого чая с молоком

Существуют различные способы приготовления зеленого чай с молоком. Самый простой заключается в том, что в приготовленный зеленый чай добавляют теплое молоко, чаще всего в пропорции один к одному. Также часто зеленый чай заваривают непосредственно на молоке. Для этого берут один литр молока, нагретого до температуры примерно 80 °C, и засыпают в него две чайные ложки заварки чая. Заваривают в течении 30 минут.

Поделитесь с друзьями: